Salut, Mon objectif est d'aider des milliers de personnes à surmonter leurs peurs, renforcer leur confiance en soi et atteindre leurs objectifs. Mon approche est pragmatique, combinant neurosciences, psychologie positive et stratégies d’action concrètes. À travers ce livre, je partage mes méthodes éprouvées pour aider chacun à sortir de sa zone de confort et créer la vie dont il rêve.